Forholdet til det modsatte køn er af stor betydning for enhver mand. Det er ikke overraskende, at vanskelighedens udseende med styrke altid ledsages af et fald i selvtillid. Derfor er det vigtigt at træffe foranstaltninger rettidigt for at eliminere erektil dysfunktion.
Indledende symptomer på svækket styrke
Efter 50 år bemærker mænd udseendet af vanskeligheder på den intime sfære. Dette er forståeligt, fordi ændringerne på grund af alder, før eller senere vedrører alle. Faktorer som tilstedeværelsen af sygdomme, der har et kronisk forløb og tilknyttede medicin, forværres af situationen. Ofte i denne alder forekommer hormonel ubalance, hvilket også forhindrer seksuel aktivitet.
Følgende alarmerende punkter indikerer tilstedeværelsen af et problem med styrke:
fald i sexlysten;
Tidlig ejakulation og denne reduktion i tid for intimitet;
svækkelse af en erektion under samleje;
Tab af en erektion om morgenen.
Nogle mænd, der bemærker disse negative ændringer, opfatter let problemet og tilskriver det overarbejde og stress. Andre, tværtimod, forestil dig situationen udelukkende i den sorte verden og betragter sig som impotenter. Og disse og andre er forkerte. En sygdom som erektil dysfunktion er nødvendig og kan behandles. Til terapi og forebyggelse kan du også bruge midler i kapsler. Ved de første mistanker om seksuel impotens skal du konsultere en specialist. Efter at have gennemført de nødvendige tests, vælger lægen et individuelt behandlingsregime. Det kan med succes kombinere brugen af narkotika eller kosttilskud. Hvis du ikke udsætter besøget hos lægen og ikke lancerer sygdommen, kan du returnere den forrige kvalitet af erektionen på kort tid.
Hvordan man øger styrken
Den første ting at tænke på en mand med en svækket erektil funktion er en ændring i livsstil. Først og fremmest bliver du nødt til at revidere gastronomiske afhængighed. Overfloden i den daglige diæt med animalsk fedt og røget kød overbelaster leveren, fraværet af fiber fører til kronisk forstoppelse og forgiftning af selve kroppen. Og manglen på vitaminer gør en person sløv. Der er simpelthen ikke tid til sex, til at overleve.
Selv blot ved at ændre det anvendte sæt fødevarer, kan du opnå det ønskede resultat. En mand på enhver alder har brug for følgende effektkomponenter:
stuet eller bagt kød som en kilde til protein;
forskellige slags nødder;
rød fisk og skaldyr;
honning - i mangel af allergi;
friske greener i alle dens manifestationer;
For sæsonen - lokale frugter og grøntsager.
Brugen af stærke drinks bliver nødt til at nægte. Af al overflod af alkohol påvirker øl den erektile funktion. Hobbyen for dem fører til en hormonel fiasko. I den mandlige krop forbedres produktionen af det kvindelige hormonøstrogen, hvilket undertrykker testosteron og negerer seksuel tiltrækning. Der ydes en stor hjælp til behandling af seksuel svaghed fysioterapi fysisk træning. Udførelse af et specielt kompleks af øvelser vil hjælpe med at eliminere blodstagnation i Inguinal -regionen og vil bidrage til at løse problemet. Udfører alle anbefalinger fra den deltagende læge, kan du nå de ønskede mål og nyde livet i alle dets manifestationer.